Alhamdullilah..tak lama lagi akan tiba bulan puasa. Bagaimana kita nak melatih anak-anak kita berpuasa?. Di Teratak Vitamin, kami berkongsi sedikit sebanyak tip-tip untuk melatih si manja berpuasa.
1. Bersahur dan berbuka puasa bersama keluarga di rumah.
2. Tanya anak apa juadah yang digemari untuk berbuka puasa.
3. Ajak anak bersama-sama membantu menghidang makanan berbuka puasa.
4. Selepas berbuka puasa, amalkan niat berpuasa untuk esok hari bersama keluarga. Anak kecil akan berasa lebih seronok.
5. Papa kejutkn anak untuk bangun sahur sementara mama menyiapkan hidangan.
6. Elakkan anak daripada aktif bermain di luar rumah kerana ini mungkin boleh memenatkan mereka.
7. Jangan benarkan adik-adik yang lebih kecil berusia tiga hingga empat tahun makan di hadapan kakak/abang yang sedang berpuasa.
8. Kurangkan menonton televisyen kerana ada banyak iklan makanan yang mungkin boleh ‘menggugat’ si kecil.
kredit untuk MA&PA
*Disclaimer : These statement have not been evaluated by the Food and Drug Administration . These products are not intended to diagnose ,treat , cure or prevent any disease.
* Info & Order?
Hubungi kami di teratakvitamin[@]gmail.com, atau SMS/WhatsApp ke 019-3169034(Suelynnda) untuk maklumat lanjut. Jom Like FaceBook TeratakVitamin untuk mengetahui TIPS kesihatan terkini!!
No comments:
Post a Comment